Retraite Méditative - Jeûne et Immersion Ressourcement en Nature & Reconnexion à Soi - du 28 Avril au 3 Mai 2025

"L’homme ne trouvera jamais une invention plus belle, plus simple ou plus directe que la nature, car dans ses inventions rien ne manque et rien n’est excessif."  Léonard de Vinci

Retraite Méditative avec Jeûne en Nature - Simplicité et Puissance de la reconnexion à Soi

Je vous propose cette "Retraite Méditative" qui se déroule sur 6 jours du Lundi 28 Avril au Samedi 3 Mai en immersion dans une nature sauvage des montagnes du Haut-Languedoc. Cette retraite est une invitation à se reconnecter à Soi, à expérimenter le silence et l'introspection personnelle, et d'observer cette nature sauvage d'une grande beauté. Nous installerons notre camp de retraite au bord d'un lac sauvage, au plus près des étoiles et des forêts qui nous entourent. Et nous dormirons 5 nuits sous les étoiles (avec une tente) pour approfondir notre reliance à cette belle nature mystérieuse. Je ne propose cette retraite que pour un nombre limité de 4 personnes uniquement et souhaitant un sincère retour à Soi et prêt à s'engager avec le Coeur dans cette belle aventure multidimensionnelle.

Déroulement de la Retraite Méditative en Jeûne :

Durant ces 5 jours en autonomie (avec 5 nuits en bivouac sous tente) nous allons nous mettre en mode "pause", coupant nos téléphones portables de toute communication extérieure, et nous poser dans ce magnifique écrin de verdure avec son lac et ses immenses forêts de sapins, de hêtres, de châtaigniers et ses animaux sauvages. Nous établirons notre campement de manière à être proche les uns des autres mais pas trop pour garder un plus grande mise en silence personnelle dans les moments d'introspection. Il sera privilégié la solitude et le silence pour un meilleure écoute intérieure. Des temps seront proposés au cours de chaque journée, comme de la méditation guidée, des lectures de textes philosophiques, de la marche consciente, des pratiques énergétiques, du journaling, des chants sacrés, des tâches collectives. Je connais ces espaces naturels comme ma poche puisque j'ai vécu toute mon enfance sur ces terres ancestrales. En plus d'une sensibilisation à la protection du milieu naturel et à sa fragilité, je partagerai aussi mon expérience personnelle et professionnelle (DE escalade canyoning depuis 1999) pour évoluer confortablement et en sécurité dans un environnement naturel.

Contenu de cette retraite :

• Immersion en Nature Sauvage
• Silence
• Méditation
• Lecture
• Journaling
• Chant sacré
• Marche consciente
• Veillée au feu de bois
• Harmonisation énergétique des Chakras
• Toumo Tibétain avec bain en eau froide
• Pranayamas Respiration
• Propositions autour des 4 éléments de la nature
• Sensibilisation à la protection du milieu naturel

Les plus de cette retraite pour vous :

• Une reconnexion à vous-même sincère et dans un cadre où le temps n'est plus un problème, puisque vous avez enfin des journées complètes sans distractions pour vous retrouver et vous poser.
• Une harmonisation énergétique par la nature et ses énergies "pures" et "équilibrantes".
• Des exercices d'éveil corporel et de mise en vibration des chakras.
• Un travail d'approfondissement de "questionnements" personnels.
• Un éclaircissement de vos pensées.
• Un grand apaisement émotionnel.
• Une plus grande sérénité et force retrouvées.
• Recevoir des enseignements de grands maître spirituels.
• Purifier et détoxifier votre corps par le jeûne.
• Retrouver le sens de votre vie.
• Expérimenter la puissance de la solitude et du silence.
• Développer une écoute intérieure bienveillante et sans peurs.
• Affirmer des valeurs de plénitude, de compassion, de respect, d'amour.
• Approfondir votre karma et votre plan causal familial et ancestral.
• De la légèreté dans le corps et l'esprit.
• Une meilleure connaissance et vision de vous-même.

Le Jeûne pendant la retraite :

Pourquoi le Jeûne ? Le Jeûne permet une détox profonde du corps, des organes, des muscles et du sang. Mais le super "avantage" est que cette pratique favorise les éclaircissements des pensées, augmente les ressentis subtils et amène aussi à un plus grand éveil "spirituel" pour une véritable introspection personnelle. Le Jeûne que je propose est un jeûne simple non contraignant, où nous commençons la première journée par une détox pour ensuite entrer dans le Jeûne se composant de tisanes à volonté et d'une soupe matinale d'herbes sauvages comestibles que nous irons cueillir ensemble et que je connais très bien. On utilisera des réchauds pour chauffer de l'eau, et préparer les soupes. Nous couperons le Jeûne samedi matin par un brunch avec des fruits. Une note d'information détaillée sera donnée lors de l'inscription pour organiser au mieux votre stage, concernant les repas, l'eau et l'équipement personnel nécessaire. 

Pratique équipement :

A l'inscription une fiche détaillée vous permettra d'organiser votre retraite avec l'équipement, les effets personnels adéquats et de rien oublier. Le lieu de rendez-vous exact sera donner aussi à l'inscription. Une condition physique adéquate, sans être sportive, est conseillée. L'habitude de la marche sur 4 à 6 km en terrain plat est préférable, sans contre-indication médicale.

Nuitées en Nature :

Dormir sous les étoiles est un "must" dans une réelle immersion en nature. Tente individuelle, tapis de sol (type autogonflant), couverture et un bon sac de couchage offrent un réel confort. Tranquillisez-vous si vous n'avez jamais expérimenté ce type de nuit en nature, on dors parfaitement bien.

Les plus à partager :

Si vous avez l'âme d'un musicien ou de chanteur, faîtes nous profiter de vos talents lors de nos veillées autour du feu. N'hésitez pas à prendre un instrument de musique s'il n'est pas encombrant ni lourd.

Lieu du stage :

Parc régional du Haut-Languedoc. 

Qui Suis-Je ?

Passionné de Nature grand format et d'aventure depuis l'enfance, ancien sportif de l'extrême, grimpeur alpiniste parachutiste et wingsuiteur, l'expression par le corps à travers les arts de la musique, du chant et de la danse sont aussi des chemins vers ma rencontre intérieure et avec mon âme. En tant que thérapeute en psycho-énergétique quantique, bioénergie et chamanisme, j'aide à découvrir les liens karmiques et l'empreinte des mémoires sur le chemin d'existence, à se libérer des blessures d'Âme en ouvrant aussi un espace de "Guérison sacrée" avec mère nature. Ma "Bio" sur mon site internet.

Prix du stage : 

Le prix de cette retraite méditative de 6 jours et 5 nuits est de 450 euros. Je fixe un prix en conscience à partir de 300 euros pour ceux qui ont des soucis de budget. Un acompte est demandé à l'inscription, soit 100 euros. Places limitées à 6 participant(e)s.

Inscriptions & Réservations :

Ci-dessous par la billetterie en carte bancaire. Acompte de 100 euros. Par chèque me contacter. Merci.

Contact :

tél 07 88 22 43 74

Happy Welcome

💝🙏💥🎶🪐

 Jérôme

Réservation billetterie ci-dessous (CB) et validation de l'inscription :