Les cycle des saisons gouvernent tous les êtres vivants et les humains n'y échappent pas. Savoir s'accorder à ces rythmes permet de rester en bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Mais aussi de conserver son lien avec la nature, avec la vie et avec la Terre-Mère. En s'accordant à ces fréquences, qui sont autant biologiques qu'énergétiques, notre organisme et notre être tout entier vont se régénérer, se potentialiser, se réparer, pour mieux évoluer et être créateur du futur.