Santé · 09. septembre 2021

Si il existe une pratique naturelle pour booster son système immunitaire, c'est bien la pratique du Toumo, c'est à dire l'immersion en eau très froide (entre 1 et 10 °C). Le Toumo est un enseignement du yoga venant du Tibet, dont la fonction est d'harmoniser les chakras, de purifier e corps et l'esprit, et d'élargir le champ de conscience. En résumé c'est une élévation du taux vibratoire, c'est à dire une mise en fréquence plus haute que la "normale".