Stages · 29. mars 2024

Un état intérieur calme et serein favorise l'éveil et le développement personnel, autant sur le plan créatif que de l'action, tout en activant les potentiels de réalisation avec sagesse. Le mental est la clef de voute de la personnalité, et celui-ci ne joue pas toujours un rôle positif dans le bien-être de la personne. Dans la pratique de l'escalade et de tout autre sport "extrême", le mental joue un rôle prépondérant sur la sécurité, la performance, les ressentis, l'équilibre psycho-affectif...